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当归酒酿蛋(药膳养颜补血)

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俗话说:“一场秋雨一场寒”,冬至将近,一年之中最寒冷的季节到了。做上一碗当归酒酿蛋微甜爽口、补铁补血、驱寒暖胃、简单易做,缓解手脚冰凉。喝一口甜甜的,暖暖的,心情也会大好起来。 尤其在寒冷的冬季,红糖不仅能驱寒暖胃,也能补铁补血,被称为女性的“圣品”。再加上两片当归,营养价值高了几个阶梯。还增加了补血活血、调经止痛、润肠通便等功效。 快快喝起来吧!
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1小时以上   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

当归属于中药材,不喜欢其味道的友友可以不放,其他几位也都是补血补铁、驱寒保暖的食材,冬日里来一碗,暖洋洋滴!

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-12-16

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