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焖锅猪排饭

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子路鹿

家人都特别喜欢吃外面的焖锅，每次都会出去吃上一大锅子，总以为很困难，今天上手做了一下，还挺简单的，味道也很好， 猪排的软糯，配上自己喜欢吃的蔬菜，有肉有菜才是最美味的佳肴！大人小孩老人都适合吃哦！
营养分析 查看详情

22克
13克
132克

754
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
猪瘦肉 1块
、
洋葱 1个
、
辣椒 1个
、
胡萝卜 1根
、
老抽和生抽 1勺
、
料酒 半勺
、
黑胡椒粉 适量
、
鸡蛋清 1个鸡蛋的蛋清
、
盐 一点点
、
油 适量
、
玉米淀粉 半小碗
、
水 半碗
、
大蒜 8瓣
、
大葱 半根
、
土豆 1个
烹饪步骤
小贴士

蔬菜可以替换，可是根据自己的喜好 我放了土豆所以时间长一些，焖煮的时间根据蔬菜决定，因为肉已经熟啦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-12-15

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