婴儿辅食鸡肉松
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我蒽宝♥己进入7月龄阶段，渐渐打开新味蕾，每天用心为我En制作美味健康辅食
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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第一步没拍照，鸡胸肉去皮，筋膜洗净，放几片姜，滴几滴柠檬汁，冷水下锅煮开，浮去泡泡，煮一小会，捞起来洗净。 电高血压煲，加少许水，加入鸡肉，高压20分钟，捞出来，滤于水份。切成块，装在保鲜袋，用杆面丈敲打几下，顺着绞理撕成细条，越细越好。❌：不要切太小，不要切太小，不然撕细条时，你会崩溃同时也考验你的耐心
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步骤2/5
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放不粘锅里翻炒至干燥
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步骤3/5
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研磨杯打成绒，如果不干，再倒回锅里再翻炒
步骤4/5
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发布于 2019-12-15
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