补血汤
猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。经常食用动物肝还能补充维生素B2，这对补充机体重要的辅酶，完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用。猪肝中还具有一般肉类食品不含的维生素Ｃ和微量元素硒，能增强人体的免疫反应，抗氧化，防衰老。
-
步骤1/6
点击查看大图
猪肝瘦肉冲洗干净切薄片。
-
步骤2/6
点击查看大图
锅中不放油，放入生姜丝炒出辣味。
-
步骤3/6
点击查看大图
加入适量的清水。
-
步骤4/6
点击查看大图
再加一勺红糖，煮开。
-
步骤5/6
点击查看大图
最后加入瘦肉和猪肝滚熟即可。
-
最后一步
点击查看大图
这款汤尤其适合处在经期的女性喝哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-12-14
猪肝汤的其他做法
猪肝汤的相关分类
猪肝汤的相关推荐
-
补血米糊
68016人看过 -
熬夜护肝养生汤
83361人看过 -
补血祛湿汤
154200人看过 -
补血粥#铁釜烧饭就是香#
175118人看过 -
食疗补血汤
122443人看过 -
养肝护肝豆浆
43161人看过 -
惊蛰——养肾护肝汤
136137人看过 -
益气补血汤
131345人看过 -
益气补血汤
105336人看过 -
护肝安眠好茶饮
194603人看过 -
自制护肝茶
327797人看过 -
护肝茶
612559人看过
