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补血汤

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陈米开

猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。经常食用动物肝还能补充维生素B2，这对补充机体重要的辅酶，完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用。猪肝中还具有一般肉类食品不含的维生素Ｃ和微量元素硒，能增强人体的免疫反应，抗氧化，防衰老。
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
猪肝 2两
、
瘦肉 2两
、
红糖 1勺
、
生姜 适量
烹饪步骤
步骤4/6

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小贴士



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发布于 2019-12-14

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