虾仁荷兰豆
-
步骤1/11
点击查看大图
荷兰豆洗净大一点的用刀从中间切开
-
步骤2/11
点击查看大图
大虾去壳去虾线剥成虾仁 用刀把虾仁背部切开 这样炒出来的虾仁漂亮又入味，准备好的虾仁放些料酒 白胡椒 白糖抓匀腌制半个小时
-
步骤3/11
点击查看大图
葱花切好备用
-
步骤4/11
点击查看大图
锅里放油暴香葱花
-
步骤5/11
点击查看大图
倒入虾仁翻炒
-
步骤6/11
点击查看大图
这样翻炒两三分钟虾仁变色就OK了
-
步骤7/11
点击查看大图
把虾仁倒入碗里备用
-
步骤8/11
点击查看大图
把锅刷干净 倒入油暴香葱花后放入荷兰豆
-
步骤9/11
点击查看大图
快速翻炒几下荷兰豆后 倒入虾仁
-
步骤10/11
点击查看大图
翻炒几下撒些盐 鸡精香油 还有一点点手指椒快速拌匀出锅装盘，
-
最后一步
点击查看大图
腌渍虾仁的时候放了胡椒白糖是为了提鲜 这个不能省略哦 放与不放味道是不一样的，炒荷兰豆的时候一定要快 时间久了荷兰豆就软粑粑的不好次喽，不唠叨啦赶快吃吧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-12-14
虾仁荷兰豆的其他做法
-
荷兰豆炒虾仁#春天不减肥，夏天肉堆堆#
-
清爽开胃小炒『荷兰豆炒虾仁』
-
荷兰豆炒虾仁 #福气年夜菜#
-
#忽而夏至 清凉一夏#青虾仁炒荷兰豆
-
#春季减肥，边吃边瘦#虾仁荷兰豆
-
#味达美年味小馆#虾仁荷兰豆
虾仁荷兰豆的相关分类
虾仁荷兰豆的相关推荐
-
减脂餐❗️营养好吃的香菇胡萝卜炒鸡蛋
675991人看过 -
#吃出健康，解决假胖#剁辣椒炒四季豆丝
179645人看过 -
炖牛肉
140740人看过 -
小鸡炖蘑菇
714935人看过 -
#肉食者联盟#辣炒火腿肠土豆条
315209人看过 -
玉米猪蹄汤
250674人看过 -
解锁汉堡里的牛肉饼
1552585人看过 -
#我们约饭吧#牛腩炖萝卜
666845人看过 -
酸菜肉沫炒粉丝
92517人看过 -
#洗手做羹汤#茭白炒鸡蛋
2748630人看过 -
西红柿炒鸡蛋·最经典易学的下饭料理
51232925人看过 -
香辣孜然土豆火腿肠
767840人看过
