减脂水果养生汤
冬季天气比较干燥,也是藏肉的季节,冬至快到了【每年冬至都要聚餐】提前先做一款水果养生汤,聚餐可以给姐妹们一起喝,降火又润燥哦!
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千卡
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步骤1/9
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准备新鲜的各式水果。
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步骤2/9
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草莓加一点细盐清洗干净。
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步骤3/9
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桂圆剥壳,草莓去蒂对半切开。
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步骤4/9
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橙子剥皮切片,火龙果去皮切小方块。
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步骤5/9
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养生壶加适量的清水,按'汤'键功能。待清水煮制沸腾。加入剥好的桂圆、草莓。
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步骤6/9
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芒果丁【芒果提前切小方块】
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步骤7/9
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加入树莓【树莓微微带一点点酸】
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步骤8/9
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水果煮到颜色出来,加一点点冰糖调味即可。
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最后一步
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好好喝!冬季减脂养生汤,简单易做减脂又润燥!颜色也太漂亮了!减脂MM们的最爱!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-12-13
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