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花蛤豌豆尖汤的做法

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花蛤豌豆尖汤

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因为是孕期，所以想补一下铁，钾之类的，我是用水掉了一下把花哈的粑粑挤了。我觉得这样比较干净，听说花哈是吃海藻的不用挤粑粑也可以。哈哈为了宝宝安全点

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

豌豆苗适量

、

蒜头 1瓣

、

姜适量

、

香油

、

葱花

、

盐

、

太太乐鸡精

烹饪步骤

步骤1/5
花哈洗净，开水下锅张开后立马捞起来处理干净花哈。
步骤2/5
豌豆尖。泡水15分钟后捞起来。
步骤3/5
加入适量的水放入姜片蒜末，水开后放入花哈。建议煮久一点。
步骤4/5
放入豌豆尖，加入盐，鸡精，葱花，香油。
最后一步
装盘，一碗美味的花蛤豌豆尖汤煮好了，这个汤其实真的挺好喝的，一大碗被我一个人吃完了，哈哈

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-12-13

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