雪梨金桔糖水
从中医的角度来看，金桔药性甘温，有理气解郁、止渴生津、祛痰利咽等多种功效作用; 梨有滋阴润肺的功效；冰糖有润肺止咳的功效。所以金桔、梨和冰糖一起熬水喝有清热去燥,润肺的功效，止咳效果也非常不错。这糖水在秋冬季尤其适合食用。
-
步骤1/8
点击查看大图
准备好所有材料。
-
步骤2/8
点击查看大图
雪梨洗干净削皮，去核切小块。
-
步骤3/8
点击查看大图
金桔对半切开，再用牙签挑出籽。
-
步骤4/8
点击查看大图
红枣清洗干净切开去核。
-
步骤5/8
点击查看大图
枸杞用水清洗干净。
-
步骤6/8
点击查看大图
将所有材料放入砂锅，加入适量清水，再放入冰糖。
-
步骤7/8
点击查看大图
放入蒸烤箱内，选择纯蒸模式110度蒸制40分钟左右即可。
-
最后一步
点击查看大图
趁热装碗开喝吧，枣香浓郁，清热润肺，暖身又暖胃。
1、雪梨也可以带皮煮，带皮的话用盐反复搓洗干净表皮。
2、金桔的籽用牙签挑出，不然糖水会有点苦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-12-13
雪梨金桔糖水的其他做法
雪梨金桔糖水的相关分类
雪梨金桔糖水的相关推荐
-
秋季养生糖水【川贝百合雪梨汤】
127522人看过 -
皮蛋瘦肉粥#铁釜烧饭就是香#
574056人看过 -
皮蛋瘦肉粥这样做省时又简单，老人孩子早餐吃身体棒
4529065人看过 -
雪梨马蹄糖水
133036人看过 -
#与山姆开启夏日美食计划#榴莲鸡汤5
142100人看过 -
袖珍菇炒肉
71955人看过 -
#流感季饮食攻略#榴莲乌鸡汤
171407人看过 -
皮蛋瘦肉粥(猪肝)
25414人看过 -
娃娃菜袖珍菇鸡蛋汤
38211人看过 -
#非你莫“薯”挑战赛#金枪鱼薯条沙拉
8520人看过 -
奶香素培根时蔬土豆沙拉 #立冬第一补#
13622人看过 -
#立冬第一补#莲藕乌鸡汤
18621人看过
