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汤意浓•辣白菜汤的做法

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汤意浓•辣白菜汤

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拥抱冬天，让整个冬天不再寒冷！每到天冷嘴馋的时候，就会做这道汤，里面的食材可根据个人口味、时令菜品进行调换。想瘦身的朋友们可以喝它来刷脂哦

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

五花肉 100g

、

辣白菜 60g

、

土豆适量

、

豆腐适量

、

香菇适量

、

海带适量

、

蟹味菇适量

、

大虾 4只

、

香菜少许

、

韩式辣酱 1大勺

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
锅内刷油，给五花肉摆个队形。
步骤2/10 点击查看大图
小火，煎出油时翻炒几下，下入土豆翻炒。
步骤3/10 点击查看大图
下入淘米水开大火煮开，淘米水很关键哦，不仅去腥，还可以让汤品的口感柔滑细腻，
步骤4/10 点击查看大图
开小火下入一大勺韩式辣酱，并充分搅拌。
步骤5/10 点击查看大图
下入豆腐，豆腐切成小块口感更好哟，很有饱腹感，适合减脂的小伙伴。
步骤6/10 点击查看大图
煮开后下入香菇块。
步骤7/10 点击查看大图
煮开后下入韩式辣白菜。
步骤8/10 点击查看大图
煮开后下入蟹味菇，刷脂的海带。
步骤9/10 点击查看大图
煮开后下入大虾。
最后一步点击查看大图
放点香菜点缀一下。出锅喽！解馋解馋

小贴士

1 备选食材：西葫芦豆芽金针菇 2全程没有加盐，辣酱和辣白菜里面有盐分，配上米饭更有食欲哟！（刷脂的小伙伴就不要吃米饭喽）

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-12-12

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