是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
胡萝卜山药骨头汤的做法 点击查看大图

胡萝卜山药骨头汤

浏览 2.1万 · 收藏 85
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

张菇凉的小厨房

山药有很高的药用价值，经常食用，不仅可以增加人体的抵抗力，降低血压、血糖、抗衰益寿等，还有益于脾、肺、肾等功能，是很好的食补材料，又被人们称做“蔬菜之王”之美誉。 胡萝卜它对预防衰老有一定的作用，β胡萝卜素，它能够提高红细胞的活性，人体内有一些过氧化物自由基，它可以加速人体的衰老，被称为人体的垃圾，而β胡萝卜素，它可以中和这种自由基，从而起到一个延缓衰老的作用，β胡萝卜素它还能够帮助人，来抵抗这种不良的环境，如果我们经常有些工作人员，经常在暗室，强光，高温，或者深水这种环境中工作，或者是在一些放射线作业的人群，还有经常看电视，经常电脑操作的人群，多补充一些β胡萝卜素，它对抵抗这种不良的环境，有一定的好处。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
大骨 250克
、
瘦肉 250克
、
胡萝卜 1根
、
山药 200g
、
盐 适量
、
清水 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-12-11

换个做法

胡萝卜山药骨头汤的相关分类

元旦 棒棒糖 马蹄 冰糖葫芦 糖葫芦 雪花酥 更多

胡萝卜山药骨头汤的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许