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蚝仔蒸鸡蛋

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生蚝中含有大量的铁和铜,对女性的缺铁性贫血很有效,而且含有大量人体所缺的亚铅,可以防止皮肤干燥,促进皮肤新陈代谢,分解皮下黑色素,减少黑色素沉积,使皮肤更加光滑;还可以刺激激素的形成和分泌,对生理不调、更年期的症状可以缓解。
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2019-12-10

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