纳豆机制纳豆
一直以来被认为是一种抗癌食物，值得拥有
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步骤1/5
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干黄豆淘洗几遍后去除发霉生虫空豆后用三倍量的水浸泡，冬天泡制16小时，夏天12个小时
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步骤2/5
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饱满后用高压锅蒸软，大概小火蒸50分钟左右，用小指头和大指头按压能够按软为宜
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步骤3/5
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蒸软后趁热，把玻璃杯和纳豆机用开水烫一下去除其他霉变菌种，用90度的温水化开纳豆粉，趁热倒入蒸好的黄豆里搅拌均匀
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步骤4/5
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插上电源选择纳豆模式制作纳豆
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最后一步
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制作好的纳豆放进冰箱冷藏三天内吃完，吃不完的冷冻在冰箱里保存
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-12-10
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