少油健康空气炸鳕鱼排
#快手又营养，我家的冬日必备菜品# 孩子喜欢吃油炸食品，不过，每次炸油炸食品的时候，总是觉得油多不健康，并且每次倒很多油，再反复使用也不太好，想想还是入手了空气炸烤箱，十分钟就烤好了。还是蛮不错的。
-
步骤1/6
点击查看大图
鳕鱼排从冰箱冷冻取出解冻。然后表面可以刷一点点油，或者用裱花袋装上一点点油，再剪一个很小的口子，挤到鳕鱼排上。
-
步骤2/6
点击查看大图
放入空气炸烤箱中，开空气炸选项，设置150度，烘烤15分钟
-
步骤3/6
点击查看大图
美味香酥的鳕鱼排就做好啦
-
步骤4/6
点击查看大图
颜色金黄好看，香酥，
-
步骤5/6
点击查看大图
内里肉质软嫩
-
最后一步
点击查看大图
一次一盘非常方便。再也不用担心油的问题了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-12-09
炸鳕鱼排的其他做法
炸鳕鱼排的相关分类
炸鳕鱼排的相关推荐
-
罗汉果杭菊饮
62840人看过 -
制作酸奶
83014人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#冬瓜海带汤
390200人看过 -
鳕鱼排
172150人看过 -
#营养小食光#丝瓜豆皮海带汤
626514人看过 -
空气炸锅烤馍
147163人看过 -
鳕鱼排
12649人看过 -
❄️冬日热果茶满满水果小仙女最爱佳饮
270430人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭# 鹿茸菇番鸭汤面
182115人看过 -
台湾卤肉饭
534800人看过 -
一周7天早餐菜谱：丰富、营养、好吃
120486人看过 -
甜而不腻，莲子花生牛奶
448147人看过
