少油健康空气炸鳕鱼排
#快手又营养，我家的冬日必备菜品# 孩子喜欢吃油炸食品，不过，每次炸油炸食品的时候，总是觉得油多不健康，并且每次倒很多油，再反复使用也不太好，想想还是入手了空气炸烤箱，十分钟就烤好了。还是蛮不错的。
-
步骤1/6
点击查看大图
鳕鱼排从冰箱冷冻取出解冻。然后表面可以刷一点点油，或者用裱花袋装上一点点油，再剪一个很小的口子，挤到鳕鱼排上。
-
步骤2/6
点击查看大图
放入空气炸烤箱中，开空气炸选项，设置150度，烘烤15分钟
-
步骤3/6
点击查看大图
美味香酥的鳕鱼排就做好啦
-
步骤4/6
点击查看大图
颜色金黄好看，香酥，
-
步骤5/6
点击查看大图
内里肉质软嫩
-
最后一步
点击查看大图
一次一盘非常方便。再也不用担心油的问题了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-12-09
炸鳕鱼排的其他做法
炸鳕鱼排的相关分类
炸鳕鱼排的相关推荐
-
洋芋擦擦 | 粉糯咸香
5774631人看过 -
制作酸奶
82595人看过 -
新手必学——西红柿土豆炖牛腩
11245657人看过 -
#憋在家里吃什么# 营养丰富的蘑菇汤助你提升免疫力
2814857人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#冬瓜海带汤
386256人看过 -
意式披萨
15795604人看过 -
低脂又营养❗️巨好喝的裙带菜鸡蛋海鲜菇汤❗️
12118人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#初冬的第一碗羊肉汤
219131人看过 -
#就是红烧吃不腻！#红烧蒜香童子鸡
326554人看过 -
家常版佛跳墙
2635352人看过 -
清蒸螃蟹
268941人看过 -
#夏日吃货嘉年华#六款营养早餐糊
287393人看过
