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爆炒鸭胗

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鸭胗又叫鸭肫,是鸭子的肌胃。其主要营养成分有蛋白质、烟酸、维生素C、维生素E和钙、镁、铁、钾、磷、钠、硒等矿物质。鸭胗铁元素含量较丰富,女性可以适当多食用一些。中医认为,鸭胗性味甘咸平,有健胃之效。
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

鸭胗在焯烫之前一定要清洗干净,记得用盐抓一抓可以有效的去除腥味和粘液。

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发布于 2019-12-09

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