玉米面饼的做法

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玉米面饼

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用玉米面做早餐，不发面不用油，鲜甜松软有营养，做法还简单。

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8克
24克
183克

811
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

玉米面 100g

、

面粉 50g

、

糯米粉 50g

、

白砂糖 20g

、

热牛奶 150ml

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
将100g玉米面、50g面粉、50g糯米粉和20g白砂糖装入碗中，将其混合均匀。
步骤2/8 点击查看大图
在玉米面中加入150ml的热牛奶，然后用筷子将其大致搅拌成絮状。
步骤3/8 点击查看大图
将玉米面揉成一个表面光滑且不粘手的面团。
步骤4/8 点击查看大图
将面团揉成粗细均匀的条状，然后用切刀切成若干个小剂子。
步骤5/8 点击查看大图
再将小剂子揉成细条状，然后从一端向另外一端卷起来。其他的小剂子依照此过程重复操作。
步骤6/8 点击查看大图
准备平底锅，不用倒油，将玉米面饼放入平底锅中，使用小火慢烙，烙制表面金黄后翻另外一面继续烙制。
步骤7/8 点击查看大图
待玉米面饼两面均烙至金黄色后即可关火盛盘。
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成品！

步骤4/8

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小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-12-08

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