红烧肥肠-冬季祭胃
冬季日寒寒,你的胃总是期盼着更厚重的口味来安慰那哆嗦的心。冬季进补,是时候来点重口的啦!
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步骤1/8
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洗肥肠加入面粉、白醋、水后抓洗;清洗后,将肥肠翻面,将肥肠内部的白色脂肪粒、淋巴都去掉,加入面粉、白醋、水反复抓洗。几次后清洗干净。
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步骤2/8
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煮肥肠锅里加入水、葱段、少许花椒、姜、料酒,煮10分钟。
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步骤3/8
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煸肥肠起油锅,烧至七层熟,倒入肥肠干煸,去除多余的油脂水份,煸至金黄捞出备用。
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步骤4/8
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准备备料大葱段、洋葱切好备用。干辣椒、汉源花椒、香叶、小茴香、桂皮。切小葱、姜蒜备用。
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步骤5/8
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炒料起油锅至五成熟,倒入干辣椒花椒姜蒜炒香,加入一勺郫县豆瓣,炒出香味。
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步骤6/8
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炒肥肠倒入肥炒香,倒入少许老抽(我用的是淘大酱油)、蚝油、白糖、少许醋、料酒翻炒。
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步骤7/8
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焖肥肠倒入开水,淹过肥肠。盖上锅盖大火烧开转至小火焖烧40分钟。
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最后一步
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起锅,加小葱。开饭!
洗干净、洗干净、洗干净!重要的事说三遍!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-12-08
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