胡萝卜橙汁
早上，我们可以空腹喝一杯蔬菜水果汁是非常好的，胡萝卜橙汁也是不错的选择，味道酸酸甜甜，非常的好喝。它有美容效果，胡萝卜中所含的胡萝卜素能抑制紫外线对皮肤的伤害，有效预防皮肤出现皱纹和松弛现象。而且还可以增加皮肤的血液循环，使皮肤更加红润。胡萝卜汁中含有的营养物质对眼睛有宜，其中β-胡萝卜素就是失明的一个重要原因，维生素A的缺乏也是导致眼干症的一个重要原因，而胡萝卜汁恰恰可以补充这些营养。
-
步骤1/9
点击查看大图
准备胡萝卜、橙子；
-
步骤2/9
点击查看大图
橙子去皮，瓣成小瓣备用，橙子如果有核的，要把核去掉；
-
步骤3/9
点击查看大图
胡萝卜削皮，切成片备用（这个随便你怎么切，反正等下都是碎成汁的）
-
步骤4/9
点击查看大图
把橙子、胡萝卜倒入破壁料理机中；
-
步骤5/9
点击查看大图
加入适量的矿泉水；
-
步骤6/9
点击查看大图
选择果蔬功能，按启动键；
-
步骤7/9
点击查看大图
大概运转50S即可；
-
步骤8/9
点击查看大图
倒出过滤一下，口感更加好；
-
最后一步
点击查看大图
最后加入果糖或蜂蜜调味即可；
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-12-08
胡萝卜橙汁的其他做法
胡萝卜橙汁的相关分类
胡萝卜橙汁的相关推荐
-
自制手抓饼
18187543人看过 -
土豆饼
56712人看过 -
红烧黄鳝
3515506人看过 -
解放胡萝卜
11430人看过 -
香蕉胡萝卜
174496人看过 -
香煎土豆饼￨超级好吃
11140597人看过 -
宝宝的健康果汁—胡萝卜苹果汁
37085人看过 -
入口即化，酥而不柴，教你做极品苏式红烧肉。
407453人看过 -
#美味开学季#皮蛋拌豆腐
195171人看过 -
油炸知了猴
152782人看过 -
#本周热榜#天气渐凉，自制热饮推荐，热奶盖红茶！
50449人看过 -
牛奶豌豆热饮
174157人看过
