更健康的鸡米花
每天下午放学总会想怎么给孩子做一个健康的零食，对抗学校门口的小卖部或者是小推车上面的诱惑。小孩子特别喜欢吃K记的劲爆鸡米花，但是k记有一些些辛辣料，我自己改良了一下。
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步骤1/9
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老家带回来的土鸡是黑鸡品种，把黑色的膜去掉留下鸡肉。
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步骤2/9
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把鸡肉切成丁大概是拇指。
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步骤3/9
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在鸡肉上面装作放入盐、黑胡椒、少量的食用油。用手抓均匀。大概抓2分钟。
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步骤4/9
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拌好的鸡肉，在手里拽一下。
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步骤5/9
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裹上鸡蛋液
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步骤6/9
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再裹一层自制的面包屑
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步骤7/9
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将裹好的鸡肉丁整齐的摆放在烤盘上
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步骤8/9
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烤箱预热190度，烘烤15分钟。
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最后一步
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成品。蘸上蕃茄酱更好吃！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-12-07
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