鲜榨橙子汁
橙汁生津止渴、开胃下气、助消化 、防治便秘 、柑橘类水果汁，特别是橙和橘子汁中的黄酮能有效抑制乳腺癌、肺癌等细胞的增生。经常饮用橙汁也可以有效预防某些慢性疾病、维持心肌功能以及降低血压。研究显示，每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(‘HDI。)的含量，从而降低患心脏病的可能。此外，在服药期间吃一些橙子或饮橙汁，可增加机体对药物的吸收量，从而使药效加倍。
-
步骤1/8
点击查看大图
准备一个橙子;
-
步骤2/8
点击查看大图
橙子去皮,掰成小瓣;(橙子如果有核的要把核去掉， 我用的这种橙子没有核)
-
步骤3/8
点击查看大图
把橙子放入破壁料理机中;
-
步骤4/8
点击查看大图
加入180ML纯净水或凉白开水;
-
步骤5/8
点击查看大图
选择果蔬功能,按下启动按钮;
-
步骤6/8
点击查看大图
用时大概50S即可;
-
步骤7/8
点击查看大图
倒出来过筛;
-
最后一步
点击查看大图
我用的这种橙子很甜,不用另外再加蜂蜜,原汁原味,宝宝爱喝。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-12-06
鲜榨橙子汁的其他做法
鲜榨橙子汁的相关分类
鲜榨橙子汁的相关推荐
-
榨橙汁
122158人看过 -
花生牛奶（花生露）
231616人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#黑芝麻糊小汤圆
143916人看过 -
超简单年夜菜【避风塘炒虾】，好吃到面包糠都要舔干净
2082019人看过 -
超级无敌好吃的红烧牛肉
6210332人看过 -
虫草花玉米排骨汤——金色秋季一定要喝的养生汤
609868人看过 -
电饼档做豆渣杂粮煎饼
46006人看过 -
#精品菜谱挑战赛#海米拌黄瓜
600681人看过 -
年菜 自制狮子头
185364人看过 -
红橘维C水
81181人看过 -
#流感季饮食攻略#牛奶炖桃胶
141337人看过 -
秒杀KFC｜自制薯条
217217人看过
