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芙蓉鲜蔬汤的做法

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芙蓉鲜蔬汤

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孩子不爱吃饭，营养跟不上，是非常让妈妈操心的。芙蓉鲜蔬汤是非常适合孩子们喝的一种汤，因为里面包含了非常多的营养物质，包括很多的蔬菜，有丰富的维生素、蛋白质、铁等营养元素。芙蓉鲜蔬汤做出来颜色好看，味道非常好，可以生津补液。

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10~30分钟 | 切墩(初级)

鸡蛋 2个

、

胡萝卜 30克

、

香菇 50克

、

茼蒿 50克

、

油 0.5勺

、

盐 2匙

、

味精 0.2匙

、

香油少许

烹饪步骤

步骤1/15 点击查看大图
准备原材料香菇、茼蒿、胡萝卜、鸡蛋备用
步骤2/15 点击查看大图
香菇洗净去蒂在开水中焯水后立即放入冷水中过凉
步骤3/15 点击查看大图
香菇沥干水分切成片状
步骤4/15 点击查看大图
茼蒿洗净切成小段
步骤5/15 点击查看大图
锅中倒入底油放入切好的胡萝卜丁翻炒均匀
步骤6/15 点击查看大图
放入香菇大火快速翻炒
步骤7/15 点击查看大图
添加适量清水或高汤大火煮开
步骤8/15 点击查看大图
放入茼蒿段中火即可
步骤9/15 点击查看大图
开锅后淋上蛋液
步骤10/15 点击查看大图
芙蓉花成型放入盐和味精调味均匀最后滴入几滴香油即可出锅享用
步骤11/15 点击查看大图
鲜美可口的芙蓉时蔬汤装入容器中
步骤12/15 点击查看大图
搭配小花卷、鹌鹑蛋、香肠一起吃就是营养早餐
步骤13/15 点击查看大图
这个汤水营养丰富适合各类人群食用
步骤14/15 点击查看大图
芙蓉时蔬汤制作方便快捷是上班族的首选美味
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一顿丰盛的营养早餐会给你带来一天的好心情

小贴士

孩子不爱吃饭，营养跟不上，是非常让妈妈操心的。芙蓉鲜蔬汤是非常适合孩子们喝的一种汤，因为里面包含了非常多的营养物质，包括很多的蔬菜，有丰富的维生素、蛋白质、铁等营养元素。芙蓉鲜蔬汤做出来颜色好看，味道非常好，可以生津补液。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-12-06

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