暖在手甜在心的烤南瓜
这周华南也成功入冬了,一到冷冬,就想吃热乎乎、甜滋滋的食物。 除了常见的烤红薯,烤南瓜也一样简单快手美味哦。 只要备上便宜实惠的南瓜,加少许辣椒面、胡椒、肉桂、盐来调味,剩下的功夫就交给烤箱吧。
-
步骤1/7
点击查看大图
南瓜可以选自己喜欢的品种,例如最常见也是最经济的老南瓜,还有最近几年很受欢迎的贝贝南瓜、金皮南瓜、奶油南瓜等等。
-
步骤2/7
点击查看大图
将南瓜刮去籽囊,切成相等大小的块状。
-
步骤3/7
点击查看大图
给南瓜肉抹上薄油。
-
步骤4/7
点击查看大图
这次用的是橄榄油,因为想保持低脂,所以只用勺背摸了薄薄一层。
-
步骤5/7
点击查看大图
然后撒上调味料:老南瓜甜度高,水分多,调味用了盐、辣椒面、肉桂粉和胡椒粒;贝贝南瓜口感粉糯,有栗子香,所以只用了盐和综合香草。
-
步骤6/7
点击查看大图
放入烤箱中层,上下火200℃、约60分钟。
-
最后一步
点击查看大图
出炉后趁热吃呀,又香又甜的烤南瓜,作为小吃,既不昂贵也不油腻~
尽量将凸起的边边角角修一下,以免烤制时部分烤糊。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-12-06
烤南瓜的其他做法
-
#美味开学季#蒜香烤南瓜
-
#法国天然奶酪挑战赛#圣宝兰奶酪烤南瓜
-
蒜香时蔬烤南瓜
-
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#烤南瓜沙拉
-
#浪漫七夕 共度“食”光#烤南瓜
-
#摩其林美味CP#法式蒜香烤南瓜,好喜欢❤️
烤南瓜的相关分类
烤南瓜的相关推荐
-
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11828056人看过 -
媲美饭店的蛋黄焗南瓜,外酥里糯
1018070人看过 -
酱香老南瓜
375490人看过 -
南瓜饭
8720895人看过 -
一看就会的南瓜发糕来咯~
2089717人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#老北京炸酱面
16634100人看过 -
秋冬美味,黄骨鱼烧南瓜
130321人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18613281人看过 -
超级无敌好吃的红烧牛肉
6201200人看过 -
杏鲍菇神仙吃法,好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
6954383人看过 -
芝士焗蛋黄南瓜
2134842人看过 -
南瓜鸡蛋饼#春天不减肥,夏天肉堆堆#
9249026人看过