羊肉炖萝卜汤
明天大雪了 大雪是24节气中的第21个节气,在公历12月6至8日入节,太阳到达黄经255°。节气大雪的到来,也就意味着天气会越来越冷,降水量渐渐增多。 大雪节气这时段阴气盛,阳气衰微,容易引发疾病,从中医养生学的角度看,大雪是进补的好时节,今天给大家推荐温补肝肾,补血温经的羊肉萝卜汤吧
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步骤1/10
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准备好所用的材料。
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步骤2/10
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羊肉切块放入碗中,加清水浸泡约1小时去除血水(中途要换几次水),最后重新换清水,加入2勺白酒浸泡约半小时去膻味,洗干净后沥干。
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步骤3/10
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CP325多功能料理锅,选择深盘,加入冷水,放入姜片,香葱段,大葱段(还可以放八角、桂皮、香叶),再冷水放入羊肉,开最大火将水煮开,用勺子将煮出来的沫子去除掉。
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步骤4/10
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将羊肉捞出来后清洗干净,沥干水。
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步骤5/10
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将深盘清洗后重新加入开水,倒入焯好的羊肉,放香葱段、姜片,大葱段(八角、桂皮、香叶可选用),放一勺白酒,加盖后开最大火煮沸腾,然后转中火慢炖约1小时。
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步骤6/10
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将白萝卜洗干净去皮后切滚刀块,用开水焯一下。
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步骤7/10
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约1小时后将焯好的白萝卜块加入,继续大火煮约30分钟至萝卜熟。
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步骤8/10
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出锅前加入枸杞煮几分钟,再加盐和少量胡椒粉调味,最后撒上香菜碎,鲜美的羊肉汤就做好了,先美美的喝碗暖汤,再开着多功能料理锅,配着喜欢的蘸料吃火锅,美哉美哉!
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步骤9/10
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当当当当~成品
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最后一步
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成品^_^
1、羊肉一定要提前浸泡去除血水,如果不喜欢羊膻味的可以多换几次水,可加入2勺白酒去膻味。
2、焯羊肉时,要冷水下锅,直接热水下锅的话肉会迅速缩紧,影响口感。
3、白萝卜加入前用开水焯一下,可以去除一下不要加得太早,
4、用较少的调料做出来的汤地会更鲜美,如果特别不喜欢羊肉膻味,还可以在里面放几粒山楂或者放少量桔子皮,效果很好哦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-12-06
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