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黑豆红薯豆浆

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今天的豆浆虽然我起名字叫黑豆红薯豆浆,其实并不只是用了这两样材料,另外又加了红枣和小米。现在冬季寒冷,我么你都要吃些温补的食材,小米就是米类中温补的最好的东西,所以,冬季要常吃些小米才好,暖胃暖身的。 红枣,咱们不用多说,健脾益胃,养颜补气血,和黑豆一搭配,更能增强美容养颜的作用,而且放在豆浆里,起到滋味的点睛作用,让豆浆甜润好喝。
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10-30分钟   |   配菜(中级)
烹饪步骤
小贴士

黑豆可以提前泡发,液可以直接就搅打。喜欢吃甜一点的,在吃的时候放点红糖,味道更香。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-12-05

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