白菜豆腐肉丸汤
小白菜所含营养价值成分与白菜相近似,它含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等。其中钙的含量较高,几乎等于白菜含量的2-3倍。小白菜中的胡萝卜素是大白菜的74倍,可以明目护眼。
-
步骤1/9
点击查看大图
豆腐买嫩豆腐,洗干净后用刀切成小方块
-
步骤2/9
点击查看大图
小白菜洗干净了,把白菜梗切几刀这样比较容易熟
-
步骤3/9
点击查看大图
五花肉剁碎加盐,地瓜粉继续剁两分钟左右
-
步骤4/9
点击查看大图
多功能锅开高温,里面放600克左右水,加入一小勺盐,适量玉米油,把肉泥团成丸子放进锅里
-
步骤5/9
点击查看大图
等水温上来了放豆腐,葱,盐调味
-
步骤6/9
点击查看大图
盖上盖子
-
步骤7/9
点击查看大图
锅里汤煮沸了把小白菜放进去煮
-
步骤8/9
点击查看大图
等锅里汤再次煮沸了加入适量的鸡精轻轻翻动两下就可以出锅了
-
最后一步
点击查看大图
简单易上手的汤好了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-12-05
白菜豆腐肉丸汤的其他做法
白菜豆腐肉丸汤的相关分类
白菜豆腐肉丸汤的相关推荐
-
#解腻开胃就吃它#蒜蓉蚝油生菜
119744人看过 -
蚝油生菜
1054875人看过 -
牛肉炖萝卜
4559714人看过 -
吉野家牛肉饭
6244960人看过 -
#我的2024年夜饭#家常烧大鲳鱼
176723人看过 -
秋日限定排骨板栗焖饭 做法简单美味
37408人看过 -
卷饼土豆丝
22196人看过 -
#灿烂的花园 寻味外婆乡#口蘑小青菜
158716人看过 -
毛哥酸萝卜鸭子汤
195628人看过 -
豆角
121249人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐!低卡美味西兰花口蘑炒虾仁
163089人看过 -
烤鱼
111633人看过