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清炒菜心

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陈米开

菜心大家生活中应该经常吃，是一种比较常见的蔬菜，菜心的营养是比较丰富的，还有清热解毒，预防贫血降低血压血脂等诸多功效，是身体是非常好的。
“营养是健康的起点”
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10-30分钟   |   切墩(初级)
菜心 1把
、
油 适量
、
蒜头 3个
、
蚝油 一勺
、
鸡粉 少许
烹饪步骤
步骤4/7

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小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-12-05

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