玉米面菜团子
浏览 6.5万 · 收藏 451
将做法保存到手机
想瘦的小伙伴们,今天来看看这道低盐低脂无油的玉米面菜团子!
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
玉米面
250克
、
面粉
100克
、
植物油
半碗
、
虾皮
适量
、
油条
一根
、
胡萝卜
半个
、
青萝卜
半个
、
粉丝
适量
、
大葱
适量
、
鲜姜
适量
、
味极鲜酱油
适量
、
芹菜 适量
、
鸡蛋 1-2个
、
胡萝卜 适量
、
紫菜 适量
、
虾仁 适量
、
全麦面粉 一勺
、 、 、 、
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
芹菜叶焯水切碎,胡萝卜切碎焯水,虾仁切碎,紫菜弄碎,鸡蛋炒熟切碎!把所有食材放入大碗,撒入一勺全麦面粉,倒入生抽,盐,胡椒粉(依个人口味),把它们拌匀了!
-
步骤2/3
点击查看大图
用手捏成圆圆的丸子,分别到玉米面中打滚,放入蒸笼(冷水下锅),蒸8-10分钟!
-
最后一步
点击查看大图
蒸好,出锅,开吃吧!
小贴士
没有难度哦,小伙伴们也可以蘸着各种酱汁吃!绝对的减脂餐!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-12-05
换个做法
玉米面菜团子的相关分类
玉米面菜团子的相关推荐
-
减脂玉米面菜团子
3430239人看过 -
蒸玉米面菜团子 减脂主食代餐 不用揉面擀皮!饱腹低卡
688888人看过 -
馅足皮薄的玉米面菜团子
684605人看过 -
玉米面菜团子
83286人看过 -
刷脂必备的玉米面菜团子
422618人看过 -
玉米面蔬菜团子
39039人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11709949人看过 -
玉米面儿的菜团子
276718人看过 -
玉米面菜团子
90415人看过 -
玉米面蔬菜团子
34980人看过 -
红枣山药炖南瓜
588015人看过 -
玉米面菜团子
259486人看过