【婴儿辅食】猪肉松
10克
31克
6克
235
千卡
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步骤1/8
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猪肉切小块与柠檬、姜片浸泡30min。然后冲洗干净冷水下锅焯出血沫
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步骤2/8
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换清水再次煮20min
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步骤3/8
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沥干水分
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步骤4/8
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放入保鲜袋用擀面杖擀平
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步骤5/8
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将肉撕碎、越碎越好
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步骤6/8
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大火预热锅底后改小火、炒干水分、发出吱吱声即可
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步骤7/8
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倒入料理家打碎
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最后一步
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再次放入锅中翻炒、再次放入料理家打成蓬松状!OK收工
❗️撕肉时注意将肉筋挑出
❗️翻炒后晾凉再倒入料理机、避免粘壁
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-12-04
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