芹菜拌木耳
芹菜可以降血压,黑木耳可以清血管,两者一起入菜,以白灼凉拌的烹饪方式,不仅制作简单,关键是对身体健康非常有益~
-
步骤1/19
点击查看大图
首先我们准备好所有食材
-
步骤2/19
点击查看大图
木耳提前泡发
-
步骤3/19
点击查看大图
芹菜去根去叶,在清水中浸泡片刻
-
步骤4/19
点击查看大图
大蒜去皮洗净之后切成末
-
步骤5/19
点击查看大图
芹菜洗净,切寸段
-
步骤6/19
点击查看大图
泡发好之后的木耳去蒂洗净之后撕成小朵
-
步骤7/19
点击查看大图
锅内煮适量清水
-
步骤8/19
点击查看大图
水开后加一丢丢细盐
-
步骤9/19
点击查看大图
滴几滴食用油
-
步骤10/19
点击查看大图
下芹菜
-
步骤11/19
点击查看大图
煮1分钟
-
步骤12/19
点击查看大图
捞出,控干水分,备用
-
步骤13/19
点击查看大图
放入木耳,如果你讲究一点也可以换一锅水,我偷懒没有换
-
步骤14/19
点击查看大图
煮3.4分钟
-
步骤15/19
点击查看大图
捞出,控干水分
-
步骤16/19
点击查看大图
将芹菜和大蒜一同加入
-
步骤17/19
点击查看大图
加一小勺细盐
-
步骤18/19
点击查看大图
加适量香油,搅拌均匀,即可
-
最后一步
点击查看大图
成品图
比较嫩的芹菜叶子可以留着,也是很有营养的!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-12-04
芹菜拌木耳的其他做法
芹菜拌木耳的相关分类
芹菜拌木耳的相关推荐
-
低脂芹菜炒鸡蛋
2966118人看过 -
春季滋补牛肉裙带菜豆腐汤
328192人看过 -
茄子辣椒馅饺子
109636人看过 -
比薯片都好吃的椒盐金针菇
654546人看过 -
蒜香鸡翅
3217511人看过 -
白菜豆腐粉丝煲
684162人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18191432人看过 -
酱香饼:能开店的配方
16511710人看过 -
麻婆豆腐
161001人看过 -
#山姆友约#清蒸排骨
316437人看过 -
#旅行中的美味#经典美味的麻婆豆腐
205549人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#老北京炸酱面
16489789人看过