芹菜拌木耳
芹菜可以降血压，黑木耳可以清血管，两者一起入菜，以白灼凉拌的烹饪方式，不仅制作简单，关键是对身体健康非常有益～
-
步骤1/19
点击查看大图
首先我们准备好所有食材
-
步骤2/19
点击查看大图
木耳提前泡发
-
步骤3/19
点击查看大图
芹菜去根去叶，在清水中浸泡片刻
-
步骤4/19
点击查看大图
大蒜去皮洗净之后切成末
-
步骤5/19
点击查看大图
芹菜洗净，切寸段
-
步骤6/19
点击查看大图
泡发好之后的木耳去蒂洗净之后撕成小朵
-
步骤7/19
点击查看大图
锅内煮适量清水
-
步骤8/19
点击查看大图
水开后加一丢丢细盐
-
步骤9/19
点击查看大图
滴几滴食用油
-
步骤10/19
点击查看大图
下芹菜
-
步骤11/19
点击查看大图
煮1分钟
-
步骤12/19
点击查看大图
捞出，控干水分，备用
-
步骤13/19
点击查看大图
放入木耳，如果你讲究一点也可以换一锅水，我偷懒没有换
-
步骤14/19
点击查看大图
煮3.4分钟
-
步骤15/19
点击查看大图
捞出，控干水分
-
步骤16/19
点击查看大图
将芹菜和大蒜一同加入
-
步骤17/19
点击查看大图
加一小勺细盐
-
步骤18/19
点击查看大图
加适量香油，搅拌均匀，即可
-
最后一步
点击查看大图
成品图
比较嫩的芹菜叶子可以留着，也是很有营养的！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-12-04
芹菜拌木耳的其他做法
芹菜拌木耳的相关分类
芹菜拌木耳的相关推荐
-
红烧茄子
71409388人看过 -
#一学就会快手菜#减脂餐.西红柿烧豆腐
707328人看过 -
#洗手作羹汤#一清二白～小白菜豆腐汤
5960900人看过 -
意式肉酱面【附肉酱的做法】
2182357人看过 -
#山姆友约#清蒸排骨
320207人看过 -
开胃下饭菜，巨好吃的家常鱼香茄子煲
80313494人看过 -
红烧排骨
30012960人看过 -
#时令蔬菜最养人#极简白萝卜牛肉汤
199595人看过 -
#秋日养生这样吃#番茄山药豆腐金针菇汤
181390人看过 -
孩子们都喜欢的蔬菜饭团
3590797人看过 -
煎蛋白萝卜汤 宝宝秋天喝 非常适合
1106470人看过 -
黑木耳炒山药#春天不减肥，夏天肉堆堆#
11354509人看过
