迷你胡萝卜软糕 宝宝辅食食谱
参考月龄:12个月以上 每一个软糕都是mini偏小型的,放在宝宝的手心里握着正合适,鲜艳的橙色搭配萌萌的造型,做主食营养丰富、味道香甜,一日三餐吃,哪顿都合适。
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参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝食材准备:胡萝卜150克、普通面粉80克、糯米粉60克、糖10克、大枣5个操作时间:25分钟美味指数:★★★★★*以上食材量仅代表制作量,不代表宝宝的一餐食用量
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胡萝卜去皮切丁,放入蒸锅内蒸15分钟左右。 胡萝卜你们也可以换成山药、红薯这类食材。
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将大枣清洗干净,剪成条状,放好备用。
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胡萝卜完全熟透后取出,捣成泥状。*这里的胡萝卜泥要尽量捣细腻,必要的话可以过筛一次。
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在胡萝卜泥中加入糖、糯米粉、普通面粉,将所有食材搅拌成絮状。*如果不用糯米粉也可以换成大米粉,但因为两者吸水量不同,所以克数需要微调,最终以揉成柔软的面团为准。大米粉、糯米粉2选1,其他食材我就不建议替换了。*糖属于给小软糕调味的辅料,可以根据娃的月龄进行适量增减。
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然后揉成不粘手的柔软面团。*这次咱们做的糕点很软很糯,所以面团也要偏软一些。
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步骤7/11
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取适量面团放在手中,揉成椭圆形。
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步骤8/11
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再放入剪好的条状大枣,轻轻按压在面饼上。*你们还可以少放点蔓越莓干、葡萄干在上面,也超级好吃。
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步骤9/11
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将所有做好的胡萝卜软糕放入蒸锅内摆好。
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步骤10/11
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开中大火,蒸约15分钟左右。
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最后一步
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待完全熟透后取出,晾一晾就可以给宝宝抓着吃了,越嚼越香,我儿子吃了5个还停不下来呢!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-12-03
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