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红糖水果罐头

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水果罐头不用买,自己在家做,无任何添加,好吃又健康。这是用老红糖煮的水果罐头,最适合冬天滋补,酸甜的口感,甜而不腻,颜色特别诱人,看着就有食欲。
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烹饪步骤
小贴士

1、各种水果都可以煮着吃,所以想吃罐头不要出去买,自己做无添加还健康。 2、红糖是未经精炼的粗糖,保留了较多的维生素和矿物质。营养丰富,适合煮粥煲汤,常喝红糖水也有益健康。人们一般认为,红糖适合月经不调和产妇食用,其实红糖更适合老人,特别是适合年老体弱、大病初愈的人吃。 3、煮水果罐头的时候一定要注意,视不同水果的耐煮程度,确定煮制的时间,千万别煮过了,否则口感不好。

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发布于 2019-12-03

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