秋冬季节滋润养颜鲫鱼木瓜汤的做法

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秋冬季节滋润养颜鲫鱼木瓜汤

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食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

鲫鱼 1条

、

木瓜 1只

、

生姜适量

、

油适量

、

水适量

、

盐适量

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
把姜清洗干净，切丝待用。
步骤2/4 点击查看大图
1⃣️蒋鲫鱼清洗干净，沥干水分，把切好的姜丝塞入鲫鱼肚中，鱼头里也要塞。2⃣️热锅加入适量的油和盐，中小火煎鲫鱼，煎至两面金黄，如图。
步骤3/4 点击查看大图
把木瓜去皮清洗干净，切块放入锅中倒入适量过滤水，再放上煎好的鲫鱼，开大火烧开后转小火慢煮10分钟即可食用。
最后一步点击查看大图
奶白奶白色的

步骤4/4

展开全部4个步骤

小贴士

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发布于 2019-12-02

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