红薯干
红薯又称番薯、地瓜等,番薯是一种营养齐全而丰富的天然滋补食品,富含蛋白质等等,这些物质,对促进人的脑细胞和分泌激素的活性,增强人体抗病能力,提高免疫功能,延缓智力衰退和机体衰老起着重要作用。
-
步骤1/6
点击查看大图
红薯把泥巴搓掉,洗干净;
-
步骤2/6
点击查看大图
削皮后再洗一遍,沥掉水分;
-
步骤3/6
点击查看大图
放入蒸烤箱中用纯蒸模式蒸15分钟;
-
步骤4/6
点击查看大图
红薯取出放凉后切成适当大小的条状;
-
步骤5/6
点击查看大图
红薯条一条条摆在烤网上,晒一天即可食用。
-
最后一步
点击查看大图
成品图
1、 自制的红薯干无添加剂,尽快食用完毕;
2、 如果没有蒸烤箱的话用蒸锅蒸熟也是一样的。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-12-02
红薯干的其他做法
红薯干的相关分类
红薯干的相关推荐
-
香烤地瓜片
1793191人看过 -
红薯干
31921人看过 -
家庭自制无油烤红薯干
45307人看过 -
电饭煲蒸红薯
4317241人看过 -
南瓜土豆汤
4016942人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#玉米面红枣发糕
166142人看过 -
麻酱凉面
113481人看过 -
芝士焗红薯
668311人看过 -
#一学就会快手菜#自烤红薯干
87342人看过 -
地瓜干
2602321人看过 -
芝士焗红薯
3046487人看过 -
烤蜜薯烤红薯干
17665人看过