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蚝油炒豌豆尖

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陈米开

豌豆苗的膳食纤维含量也比较丰富，食用后能起到清肠和防治便秘的作用。 豌豆苗含有丰富的维生素、胡萝卜素等营养物质，有消肿、助消化的作用，长期食用的话，还可以保护我们的皮肤，让油腻的皮肤变得清爽，并修复晒黑的皮肤。
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10分钟左右   |   切墩(初级)
豌豆尖 一把
、
油 适量
、
蒜蓉 3瓣
、
蚝油 1勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-12-01

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