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紫菜豆腐汤

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陈米开

紫菜是一种膳食纤维含量非常高的蔬菜，能够让肠道健康程度变得更高，也可以把身体里面的一些有害物质清除干净，这样癌症出现的几率就不会那么高，紫菜里面的维生素c含量也是非常多的，能够让免疫能力变得更强。
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34克
24克
28克

488
千卡

这道菜0胆固醇,适合三高人群哦～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
紫菜 1片
、
豆腐 1块
、
淀粉水 适量
、
香葱 适量
、
鸡粉 少许
、
胡椒粉 少许
、
香油 少许
、
盐 少许
、
淀粉水 少许
、
油 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-11-30

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