海带排骨汤补钙汤
浏览 243988 · 收藏 5619 · 学做 92
将做法保存到手机
第一次煲排骨汤呢，还是用电饭煲煮的呢嘿嘿。刚出来工作没多久，现在上班每天都吃外卖很不健康。所以空闲的时候煲点营养的汤来补身体，我还要长高呢O(∩_∩)O~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
先将海带浸泡十分钟，然后洗干净把海带打成结，然后放入少许盐抓数分钟清水洗冲洗干净。用热水煮沸一下，然后用冷水洗净备用。
-
步骤2/3
将排骨用热水焯几分钟，用温水洗净不宜用冷水。
-
最后一步
往锅里倒入冷水将排骨倒入锅中煮半小时，然后放入海带，因为海带较厚所以要煮比较长时间，再煲个一个半小时，放入盐、鸡精还有醋，再煮个十五分钟就OK啦！美食就完成咯，啦啦啦！
小贴士
加醋是排骨里的钙充分的挥发出来。醋只需在开锅前15分钟当就行了，醋只要放少许的几滴就行了，不然味道会有点怪。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-07-19
换个做法
海带排骨汤补钙汤的其他做法
海带排骨汤补钙汤的相关分类
海带排骨汤补钙汤的相关推荐
-
海带鸡蛋豆腐汤#享“瘦”人生 热辣滚烫#
189892人看过 -
#养生打卡# 海带豆腐汤
157246人看过 -
#换着花样吃早餐#爆炒鱿鱼
7265905人看过 -
蒜蓉辣酱爆炒鱿鱼须#春天不减肥，夏天肉堆堆#
3880336人看过 -
黑椒牛排
81740人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#蒜泥木耳菜
172478人看过 -
裙带菜竹荪豆腐汤
81123人看过 -
干炸带鱼
3711355人看过 -
#立冬第一补#糖火烧
13122人看过 -
甜酒酿
3209人看过 -
#西班牙橄榄中式创意菜#西班牙橄榄番茄牛肉丸汤
25199人看过 -
#非你莫“薯”挑战赛#鸡排薯条玉米沙拉
12069人看过
