银耳玉米汁
真菌类银耳属植物，有“菌中之冠”的美称，银耳是名贵的营养滋补佳品，历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。它也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。把银耳和玉米打成汁，口感更加的香糯可口！
-
步骤1/11
点击查看大图
准备好所需主食材；
-
步骤2/11
点击查看大图
玉米剥粒备用，嫌麻烦的可以直接用刀削下来；
-
步骤3/11
点击查看大图
剥好的玉米粒用清水洗两遍沥干水分备用；
-
步骤4/11
点击查看大图
把泡发好的银耳剪去黄色部分，撕成小块备用；
-
步骤5/11
点击查看大图
把银耳、玉米粒放入破壁料理机中；
-
步骤6/11
点击查看大图
加入400ML清水；
-
步骤7/11
点击查看大图
选择玉米汁功能，按开启键机器开始运行工作；
-
步骤8/11
点击查看大图
用时大概28分钟左右；
-
步骤9/11
点击查看大图
打好的银耳玉米汁趁热加入适量的冰糖；
-
步骤10/11
点击查看大图
撇去浮沫，放凉即可享用；
-
最后一步
点击查看大图
成品图
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-11-29
银耳玉米汁的其他做法
-
#美国开心果快乐食光#祛斑养颜-开心果银耳玉米汁
-
秋冬润肺养颜饮品-银耳雪梨玉米汁#冬季滋补花样吃法#
-
美白淡斑-银耳南瓜玉米汁 #春日养生局#
-
#忽而夏至 清凉一夏#玉米汁
-
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#玉米汁
-
玉米汁
银耳玉米汁的相关分类
银耳玉米汁的相关推荐
-
香浓玉米汁
45891人看过 -
#换着花样吃早餐#青椒牛肉
2248406人看过 -
咖喱鱼丸
459083人看过 -
经前头痛目眩天麻炖鱼头
23514人看过 -
#零腹担吃夜宵#咖喱鱼蛋
163732人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#马蹄玉米汁
141768人看过 -
#LG御见美好食光#咖喱鱼丸
47037人看过 -
奶香玉米汁
29289人看过 -
玉米汁
6882人看过 -
玉米汁
18419人看过 -
玉米汁
68053人看过 -
炖鱼头
67173人看过
