润肺《秋梨膏》
秋梨膏是特别适合秋冬季节干燥气候的养生佳品。 每到冬季气候变化寒冷而干燥,我经常会咳嗽痰多,所以想用一些润肺止咳的食疗养生品调养一下,于是自己做了这个秋梨膏,经常用它冲调饮品,好喝而且感觉咽部清爽了不少。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/16
点击查看大图
梨子用水清洗干净。
-
步骤2/16
点击查看大图
百合提前浸泡半小时。
-
步骤3/16
点击查看大图
罗汉果敲开。
-
步骤4/16
点击查看大图
红枣去掉枣核。
-
步骤5/16
点击查看大图
梨子快速去皮。
-
步骤6/16
点击查看大图
切成小块。
-
步骤7/16
点击查看大图
放入榨汁机里。
-
步骤8/16
点击查看大图
用纱布过滤去掉梨渣。
-
步骤9/16
点击查看大图
过滤后的梨汁倒入锅中,加入姜片、红枣、罗汉果和百合煮开,煮约15分钟左右。
-
步骤10/16
点击查看大图
用网筛过滤掉所有粗料辅料。
-
步骤11/16
点击查看大图
过滤后的汁重新倒入锅中熬煮,加入冰糖。
-
步骤12/16
点击查看大图
煮开后用小勺撇去浮沫。
-
步骤13/16
点击查看大图
中火熬煮1.5小时左右。
-
步骤14/16
点击查看大图
熬至浓稠但还是流动的状态。
-
步骤15/16
点击查看大图
晾凉后就会成膏状了。
-
最后一步
点击查看大图
降火润肺的秋梨膏就做好了,可以经常舀一勺用温开水冲服即可。
梨的选择还是有讲究的,一个是味道,再主要是出汁率。我选择雪梨是取其味道和功效,又加了水晶梨是因为汁水多一些而且味道酸甜。所以大家根据自己的需求选择梨子就好了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-11-27
秋梨膏的其他做法
-
最好喝的秋梨膏~纯手工十倍浓缩(川贝版和纯梨膏两种做法)
-
秋梨膏
-
一碗润肺秋梨膏,正是宝宝最需要的时候!
-
古法秋梨膏-止咳祛痰生津润肺
-
#流感季饮食攻略#润肺止咳的秋梨膏棒棒糖
-
润肺止咳祛痰——川贝秋梨膏
秋梨膏的相关分类
秋梨膏的相关推荐
-
秋梨膏
213828人看过 -
宝宝版秋梨膏,润肺祛燥的食疗食谱
934462人看过 -
增强免疫力的秋梨膏
510400人看过 -
柠檬秋梨膏
1799261人看过 -
超详细的秋梨膏熬制方法,家人的福音
333928人看过 -
秋梨膏
320680人看过 -
自制秋梨膏(润肺止咳)
164662人看过 -
秋梨膏
639371人看过 -
萝卜雪梨饮
857373人看过 -
不加一滴水的润肺秋梨膏
29071人看过 -
桂花雪梨酱
614900人看过 -
桂花雪梨膏
396423人看过