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雪梨菊花茶的做法

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雪梨菊花茶

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梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤、祛痰均有良效。配上菊花、枸杞、冰糖煮水，是秋冬润燥的不二选择！

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10~30分钟 | 切墩(初级)

雪梨 2个

、

菊花 100g

、

冰糖少许

、

枸杞少许

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
雪梨洗干净削皮切快，其实不削皮功效会更好，但又怕雪梨表皮有保鲜剂，所以安全起见还是削了。
步骤2/5 点击查看大图
菊花泡软洗净。
步骤3/5 点击查看大图
锅里烧开水，放入雪梨菊花，大火转小火，煮30分钟。
步骤4/5 点击查看大图
放入冰糖枸杞。
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秋冬润燥首选饮品！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-11-27

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