番茄龙利鱼火锅
咕噜噜的火锅和这个冬天最配了 冬天的快乐有一半都是来自于火锅 火锅真的是一个治愈系的神奇料理#不吃火锅怎么能算过冬# 好吃又美味的“番茄龙利鱼火锅” 最关键的是卡路里含量低,减肥的小伙伴们也可以放心吃~ 在闲暇之余,和家人或朋友,一起品尝美味的火锅,一边聊天、一边吃着热气腾腾的美食,是寒冬中最享受的事~
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步骤1/20
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番茄四个洗净表面切十字花,放入开水锅中煮至表皮卷起,去除番茄皮,将番茄切碎备用.蒜切末洋葱切末
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锅中放入适量橄榄油烧热,放入蒜末翻炒片刻倒入洋葱碎炒香,研磨适量黑胡椒炒匀即可.
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龙利鱼洗净
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步骤4/20
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切厚片,撒适量白胡椒粉备用.
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步骤5/20
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准备火锅食材豌豆苗洗净装盘,青笋去皮洗净切条,香菇洗净装盘,包浆豆腐装盘.
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步骤6/20
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煮火锅必备的小包包,牛筋丸装盘.
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步骤7/20
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食材都准备好了,开始煮火锅吧.
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步骤8/20
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番茄放入臻米升降火锅中,倒入洋葱蒜末.
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步骤9/20
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倒入适量清水
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步骤10/20
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煮20分钟左右
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步骤11/20
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喜欢细腻的汤汁,用料理棒将番茄打细腻.放入适量盐调味.
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步骤12/20
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将食材摆入'臻米升降火锅'的升降网中
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步骤13/20
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放入锅中
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步骤14/20
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按下升降键,将升降网降下.
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步骤15/20
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煮熟后
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步骤16/20
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将升降网升起,方便夹取食材,不用担心喜欢的食材怎么也捞不到的困扰.
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步骤17/20
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#不吃火锅怎么能算过冬#好好享受美味的火锅吧
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步骤18/20
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完成
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步骤19/20
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完成
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最后一步
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完成
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-11-27
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