番茄龙利鱼火锅
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咕噜噜的火锅和这个冬天最配了 冬天的快乐有一半都是来自于火锅 火锅真的是一个治愈系的神奇料理#不吃火锅怎么能算过冬# 好吃又美味的“番茄龙利鱼火锅” 最关键的是卡路里含量低,减肥的小伙伴们也可以放心吃~ 在闲暇之余,和家人或朋友,一起品尝美味的火锅,一边聊天、一边吃着热气腾腾的美食,是寒冬中最享受的事~
食材清单
加入采购清单
30~60分钟
| 切墩(初级)
西红柿
4个
、
洋葱葱
1/4个
、
蒜
一头
、
黑胡椒
适量
、
橄榄油,盐
适量
、
龙利鱼(白胡椒适量)
一条
、
豌豆苗
适量
、
青笋
适量
、
香菇
2个
、
包浆豆腐
适量
、
各种火锅小包包
适量
、
牛筋丸
适量
烹饪步骤
-
步骤1/20
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番茄四个洗净表面切十字花,放入开水锅中煮至表皮卷起,去除番茄皮,将番茄切碎备用.蒜切末洋葱切末
-
步骤2/20
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锅中放入适量橄榄油烧热,放入蒜末翻炒片刻倒入洋葱碎炒香,研磨适量黑胡椒炒匀即可.
-
步骤3/20
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龙利鱼洗净
步骤4/20
展开全部20个步骤
发布于 2019-11-27
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