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宝宝海鲜粥

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食谱名:宝宝海鲜粥 参考月龄:12个月以上 干贝和鲜虾都属于高蛋白、低脂肪的食物,能为宝宝补充足够的营养,而且干贝还有补锌、促食欲的功效,这一道海鲜粥绝对能让宝宝食欲大开。胡萝卜和鸡毛菜的加入也有利于防止宝宝出现便秘、积食等问题。
食材清单 加入采购清单
烹饪步骤
小贴士

●海鲜属于易过敏的食材,妈妈们第一次给宝宝添加时一定要先少量尝试,观察3天左右,确定无过敏反应后再添加。 ●干贝不太容易消化,建议妈妈们撕得的细一点,煮的时间长一点,确保足够软烂。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-11-26

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