是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
糖醋山药的做法 点击查看大图

糖醋山药

浏览 999184 · 收藏 7308 · 学做 1
将做法保存到手机

长按识别二维码,关注豆果美食



山药,一直是一种药食兼用的食材。它含有丰富的胆碱和卵磷脂,人体吸收后,有助于提高大脑的记忆力。 另外,山药还富含多种营养元素和维生素,有补心气、安心神的功效。所以食用山药,能相应改善人的睡眠质量和心境~ 而且,糖醋山药的做法也极其简单,只需要将切好的山药条放进锅里炒炒,再淋入糖醋汁开大火烧开,最后再加点调味料就好~ 对了,山药皮中有很多黏液,而这些黏液里含有大量的植物碱,皮肤直接接触容易引发过敏,导致手部发痒。所以,大家切山药时,记得戴手套呀(小主切的时候就忘记了,呜呜呜~)
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-11-25

换个做法

糖醋山药的相关分类

糖醋山药的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”