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葱香蚬子肉

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桃花抹香

蚬子肉含有丰富蛋白质，不饱和脂肪酸，胆固醇，其中还含有不少维生素A，维生素E，以及钙、铁、锰、硒、镁、铁、铜、钾、钠等矿物质，另外，还含多种氨基酸，牛碘酸，黄嘌呤，硫胺素、烟酸等微量元素。食用具有补充营养、强建筋骨、促进生长、增强抵抗力等功效作用。
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0克
1克
7克

35
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
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30~60分钟   |   切墩(初级)
蚬子肉 500g
、
蒜头 4瓣
、
葱 1根
、
蚝油 半勺
、
生抽 1勺
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-11-24

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