红而不辣、辣而不猛、香辣味浓、肉质滑脆的宫保鸡丁
宫保鸡丁是一道闻名中外的特色传统名菜。选用鸡肉为主料,佐以花生米、黄瓜、辣椒等辅料烹制而成
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步骤1/7
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准备上述食材 ,鸡胸肉切成大小均匀的丁,黄瓜、胡萝卜切丁,小米辣切段,蒜切片 、花生炒熟去皮。 鸡胸肉中放入一勺味极鲜或者鱼露、一勺淀粉 ,抓匀腌制一会儿备用.
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步骤2/7
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小碗中放入上述调料搅匀备用
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步骤3/7
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锅中放入适量的油烧热,放入腌制好的鸡胸肉丁,翻炒至变色断生.出锅装入盘中备用.
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步骤4/7
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锅中放入适量的油烧热,放入大蒜炒香,再加入胡萝卜、黄瓜丁及小米辣翻炒片刻。放入鸡胸肉丁, 淋入料汁翻炒均匀,倒入花生,翻炒片刻即可出锅装盘。
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步骤5/7
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步骤6/7
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最后一步
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1.花生不要早放,否则就不酥脆了;
2.提前调好味汁也是这道菜制作的关键;
3.如果可以,用鸡腿肉代替鸡胸肉,用豌豆粉替代普通淀粉,用干辣椒代替小米辣味道会更加地道。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-11-24
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