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辣椒炒空心菜

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炒空心菜我个人认为就应该加点辣椒,这样炒出来才下饭好吃。 空心菜顾名思义,梗是空心的,它属碱性食物,含有钾,氯等调节水液平衡的元素,食用后降低肠道的酸度,控制肠道内菌群比例,预防癌症。空心菜含有丰富的维生素与微量元素,所含的钙,钾比一般的蔬菜高,空心菜性味甘咸,有清热解毒,凉血利尿的作用,对痔疮,便秘,皮炎,湿疹有一定的治疗效果。
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2019-11-24

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