是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
茭白炒火腿的做法 点击查看大图

茭白炒火腿

浏览 2.9万 · 收藏 86 · 学做 1
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

陈米开

茭白中所含的豆醇能够清楚体内的活性氧，抑制酪氨酸酶的活性，从而阻止黑色素的生成，还可以软化皮肤表面的角质层，使皮肤细腻嫩白。补虚健体茭白含较多的碳水化合物、蛋白质、脂肪等，能补充人体的营养物质，具有健壮机体的作用。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
茭白 350克
、
火腿肉 1块
、
蒜瓣 2个
、
食用油 适量
、
蚝油 1汤匙
、
鸡粉 少许
、
生抽 1汤匙
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-11-23

换个做法

茭白炒火腿的相关分类

棒棒糖 马蹄 冰糖葫芦 雪花酥 糖葫芦 冬笋 更多

茭白炒火腿的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许