黑椒牛仔骨
21克
6克
41克
361
千卡
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步骤1/9
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泡出血水
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步骤2/9
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用少许的盐和胡椒腌制30分钟
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步骤3/9
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放入锅中煎制出油出锅
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步骤4/9
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煎出的油用来做黑椒酱,倒入洋葱末和蒜末
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步骤5/9
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加入黑椒酱的调料,再加入半碗水煮沸盛出
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步骤6/9
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锅中倒油下入洋葱和青椒翻炒
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步骤7/9
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倒入牛仔骨
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步骤8/9
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倒入酱料翻炒,小火熬煮至肉烂(我是将其倒入高压锅焖煮10分钟)
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最后一步
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美味就完成啦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-11-23
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